Wat kan U doen om mensen met een drugsverslaving te helpen sporten?

14/08/2019 – Geschreven door: Laura Verstraete

Foto 1: Sportvoormiddag De Sleutel (Sport en Bewegen De Sleutel, 2019)

Vrijetijdsbesteding is een belangrijke factor die herval bij een drugsverslaving voorkomt. Cliënten in behandeling gaan, in functie van gedragsverandering, hun verslaving afbouwen. Voor het voorkomen van herval en het vereenvoudigen van de re-integratie in de maatschappij is het van belang iets terug op te bouwen. Dit gebeurt op verschillende levensdomeinen waaronder werk, vrije tijd en sport.

Het bevorderen van sportparticipatie bij mensen met een drugsverslaving staat centraal in dit eindwerk. Het onderzoek speelt zich af binnen De Sleutel. De Sleutel is een netwerk van verschillende verslavingscentra over heel Vlaanderen. Aan de hand van kwalitatieve, semigestructureerde interviews bij een ex-cliënt, sportbegeleiders en medewerkers bij De Sleutel worden de drempels bestudeerd die mensen ervaren bij het participeren aan sport.

De drempels die mensen regelmatig ervaren zijn een laag zelfbeeld, faalangst, sociale drempel, fysieke drempel, beperkte kennis, self-efficacy (het geloof in eigen kunnen), motivatie en financiële drempels. Deze drempels komen tot uiting doordat ze vroegtijdig stoppen met het deelnemen aan een sportvereniging.

“Faalangst zie ik in een vorm van onzekerheid maar dat overwinnen ze eigenlijk wel meestal. Het is vooral als ze eraan beginnen. ‘Vijf keer drie minuten lopen dat ga ik niet kunnen’ maar vaak kunnen ze dat dan wel. En dan zeggen ze dat ze het maar één keer gaan kunnen. Ze beginnen dan aan de tweede keer en voordat ze het weten zitten ze aan vijf keer.” – Sportbegeleider

De vraag die centraal staat in dit onderzoek is ‘Welke factoren de drempels verlagen zodat mensen met een drugsverslaving blijven participeren aan sport?’. Uit het onderzoek blijkt dat het ervaren van succes hier een heel belangrijke rol in speelt. Daarnaast zijn stimuleren, recreatief sporten en het geleidelijk aan opbouwen van sport ook enkele van de vele factoren die ontstaan zijn uit het onderzoek.

“Want ik blijf erbij dat ding van succes is enorm belangrijk en als je dat genoeg ervaart dan ben je op den duur sterker om zelf naar een club te kunnen gaan. En als je zo dingen doet dan gaat dat op den duur wel keren.” - Ex-cliënt

Bovendien zijn er nog verschillende factoren die het participeren aan een sportvereniging kunnen vereenvoudigen. Echter komen er veel middelen tekort om dit tot uitvoering te brengen. De Sleutel zou onder andere graag verschillende samenwerkingsverbanden opstarten met verschillende clubs om zo de drempel te verlagen.

Dit eindwerk is uiteindelijk omgezet in een filmpje met verschillende tips voor de begeleiders binnen De Sleutel. Op deze manier hopen we met dit onderzoek de drempels voor mensen met een drugsverslaving in de toekomst te verlagen.