Meditatie, het nieuwe medicijn tegen kanker

Meditatie biedt een alternatieve oplossing tijdens de behandel- en herstelfase van kanker.

Dat blijkt uit een bachelorstudie van de Arteveldehogeschool in Gent.

Stel je voor, je zit bij de dokter en je krijgt de diagnose van kanker. Een nachtmerrie, maar voor meer dan 19 miljoen mensen per jaar in de wereld de harde realiteit. Consultaties, onderzoeken, behandelingen… Het lijkt wel een straatje zonder einde. Ergens hebt je misschien al eens gehoord van meditatie. Het is "meer dan een oude religieuze techniek" die je zou kunnen helpen om je weg te vinden in de chaos. Denkt je nu "Meditatie, dat lost mijn kanker toch niet op?!" Het tegendeel is bewezen.

ONDERZOEK

In februari 2020 stonden drie studenten ergotherapie voor de uitdaging om de link tussen kanker en meditatie wetenschappelijk te onderzoeken. Margot D.B. (21) kent zelf heel wat mensen die kanker hebben doorgemaakt, of nog steeds herstellende zijn. Jolien W. (31) is bekend met meditatietechnieken en Silke D. (22) vervolledigde het team met ervaring uit yogalessen. De drie koppen werden bijeengestoken en kwamen tot een uiterst interessante onderzoeksvraag namelijk "wat is de meerwaarde van meditatie bij de behandel- en herstelfase van kanker". Wetenschappelijk onderbouwde artikelen en boeken werden geraadpleegd gedurende acht weken.

KANKER

Kanker wordt beschouwd als een chronische ziekte waarbij heel wat klachten komen opdagen. Zo ondervinden patiënten klachten zoals pijn, vermoeidheid, kwaliteit van leven en angst. Er wordt verwacht dat de cijfers in de wereld alleen maar zullen toenemen door de toename van het aantal mensen, de vergrijzing en een verslechterde levenswijze.

MEDITATIE

Naast de gekende behandelingen van kanker kent men ook een opmars aan alternatieve behandelingen zoals meditatie, muziektherapie en acupunctuur. De wereld kent heel wat manieren om meditatie uit te oefenen. Het is aan de patiënt zelf om hier zijn eigen ding in te vinden.

RESULTATEN

Uit de onderzoeken is naar voor gekomen dat meditatie een algemeen positief effect heeft op kankerherstel. Verschillende soorten meditatie hebben meer dan 30 verschillende positieve effecten op de symptomatologie van kanker. Het biedt verbetering op fysiek- en psychisch welbevinden, cognitief functioneren en functioneren in en met de omgeving. In het bijzonder is er het meeste effect op vermoeidheid, kwaliteit van leven en angst. In de literatuur werden geen nadelige effecten gevonden van meditatie. Meditatie biedt dus een grote meerwaarde in het herstelproces bij kankerpatiënten en overlevenden van kanker. Om deze positieve resultaten te vieren wordt gewerkt aan een podcast. Deze zal verspreid worden over verschillende toegankelijke kanalen voor mensen met kanker.